Ihlamur neye iyi gelir, günde ne kadar içilmeli, nasıl demlenmeli?

Fitoterapi (Bitkilerle Tedavı) Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, kış aylarında en çok tüketilen ıhlamur çayı hakkında merak edilenleri anlattı.

"Çay olarak günde 2 veya 4 bardak içebileceğiniz ıhlamurun, Avrupa İlaç Kurumu tarafından da soğuk algınlığı ve stres üzerindeki hafifletici etkisi kabul edildi. Ihlamurun muhteşem faydalarını anlatan Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, uyarıyor: “Bitkisel çaylar eczanelerde satışa sunuluncaya kadar, bilinen firmaların gıda kalitesindeki poşet çaylarını alınız. Ağır metal, pestisit artıkları ve mikroorganizma taşımayan ıhlamurun içilmesi önemli.”

Bu amaçlarla genellikle çayı halinde günde 2-4 defa kullanmak yeterli olmaktadır. Dört yaşına kadar olan çocuklarda da aynı şekilde kullanılabilmektedir.

https://www.sozcu.com.tr/2016/saglik/ihlamur-neye-iyi-gelir-gunde-ne-kadar-icilmeli-nasil-demlenmeli-1553172/

Mayıs ayında olgunlaşır. Rengi önce açıktır:

PROF DR ADNAN SARACOĞLU'NU DİNLEYELİM

TAM TOPLANACAĞINDA ALTIN SARISI BİR RENK ALIR

SON BAHARDA İHLAMUR AĞAÇ YAPRAĞI YİNE ALTIN SARISI BİR RENK ALIR.

“GÜNDE 2-3 FİNCAN IHLAMUR İÇMEK İYİ HİSSETMEYE YARDIMCI”

Prof. Dr. Yeşilada, ıhlamurun grip denilince akla ilk gelen bitkilerden olduğunu, yapısındaki bazı bileşenler sayesinde iltihap giderme ve ağrı kesmeyi desteklediğini, boğazı yumuşatarak soğuk algınlığı şikayetlerini hafiflettiğini belirterek, kışın olumsuz etkilerine karşı gün içerisinde 2-3 fincan tüketilebilen bitkinin kendini iyi hissetmeye de fayda sağlayacağını bildirdi.
https://www.ntv.com.tr/saglik/bitki-cayi-tuketirken-bunlara-dikkat,bn9B9R3muECPsqawnWQBew

Aşağıdaki adreste ihlamür çayı üerinde yaılmış bilimsel bir kitap yayımlanmıştır
file:///C:/Users/user/Downloads/Dog%CC%86al_H02_E01%20(2).pdf

EKONOMİK DEĞERİ

Kocaeli'nde bir kurutulmuş meyva idhalat/ihracatçısıyla konuştum:

- Bizim Rie'de çokk fala ihlamur ağacı vardır. Toplayıp Kurutup getirsek para eder mi?
- Elbette ki. Ama ne kadar getirebilir siniz?
-50 kilo civarında yapabiliriz" deyince:
-Onlan uğraşamayı. Çok azdır.
-Ne kadar olması lazım?
-En az 1 ton

Demek ki, toplansa para edecek. Hele öğrenciler hem spor. Çünkü ıhlamur ağaçları 20-30 metreye kadar büyüyebiliyor. hem para kazanır. Ama kimsenin ihlamurdan para kazanmaya ihtiyacı yok.